ESF+ miniprojektide tegevused
Projekt "Aktiivne vananemine kogukonna- ja päranditegevustes: õppereisid ja Kirikute Öö Rõngus"
EELK Rõngu Kogudus
Õppereis Pirita-Vastseliina palverännuteel (6.08.26)
Õppereis ja koolitus Läti kirikutes (18.07.26
Kirikute Öö Rõngus (5.06.26)
Kontakt ja projektijuht Miina-Liisa Kuusemaa, miina.kuusemaa@gmail.com, tel 56489821.
Projekt: "Vanavanemate päeva tähistamine" MTÜ Koksvere Maanaiste Selts
II kvartal 2026 Tegevuste käivitamine, info jagamine ja inimeste teavitamine Kõo piirkonnas ja selle lähiümbruses. III kvartal 2026 Vanavanemate päeva tähistamine: MAMMA LOOD: õpetlikud, südamlikud ja lõbusad lood lapsepõlvest. Lugusid vestab näitleja Margus Tabor. Järgneb seltskondlik vestlus kohvikus.
See kultuurisündmus pöörab tähelepanu raskemini kaasatavatele sihtgruppidele.
Kontakt ja projektijuht Ille Riisk, koksveremns@gmail.com, 53941701.
Projekt: "Vanemaealiste sotsiaalse kaasatuse suurendamine Kõo piirkonnas"Koksvere Maanaiste Selts
II kvartal 2026 Tegevuste käivitamine, info jagamine ja inimeste teavitamine Kõo piirkonnas.
III kvartal 2026 Koostööle suunatud väljasõit, et tundma õppida teiste piirkondade kultuuriväärtusi, parimaid praktikaid ja kasutada saadud kogemusi oma kogukonna tegevuse parendamiseks. Parimate praktikatega tutvutakse Risti Loomemajas, Haapsalu pensionäride ühenduse ja Rapla Eakate päevakeskus Pihlamari näidetel. Teemadeks vanemaealiste kaasamine, kuidas motiveerida eakaid kodust välja tulema, mis on sealsed lahendused ja kitsaskohad, kuidas motiveerida eakaid olema võimalikult aktiivne kõrge eani. Saadud kogemusi rakendatakse oma piirkonnas.
Kontakt ja projektijuht Aino Rebane, koksveremns@gmail.com, 5051472
Projekt: „Koos olles hoitud – Rõngu ja Rannu eakate ühistegevused“MTÜ Loome Loovalt
August 2026 lõpp – kahepäevane õppereis Lätimaale.September 2026 – Rõngu ja Rannu eakate ühine tantsuline kohtumisõhtu Rõngu Rahvamajas.Oktoober 2026 – kaks miniseminari:Rõngus: kriisideks valmistumineRannus: eakate lihastreeningu olulisus.November 2026 – kaks miniseminariRõngus: mõttemustrite murdmine, muutmine ja säilitamineRannus: vanavanemate roll tänapäeva ühiskonnas.Detsember 2026 – Rõngu ja Rannu eakate päevakeskuste ühine jõulupidu Rannu Rahvamajas.
Kontakt ja projektijuht: Mari-Liis Vanaisak, vanaisak.mariliis@gmail.com, 58687501.
Projekt "Õpitoad „Tarkus tarviline vara”
Põhja-Sakala Vallavalitsus, Põhja-Sakala Sotsiaalteenuste Keskus
Õpitubade sari viiakse läbi sihtgrupile ajavahemikul 01.04 – 31.11.2026 a. Vestlusringid ja esmaabi koolituse viime läbi piirkonnas kohaliku omavalitsuse allasutuste ruumides (Võhma Vaba aja keskuses, raamatukogus vms).
1. Vestlusringid digiturvalisuse ja veebisuhete ohtude teemal; MTÜ Amanita - 2 korda.
2. Keraamika-, puidu-, klaasipuhumise- ja leivavalmistamise õpituba; Olustvere Mõis – 4 korda.
3. Esmaabi koolitus; OÜ ProBono – 1 kord.
Projekti läbiviija Põhja-Sakala Sotsiaalteenuste keskuse poolt tagatakse sihtgrupi transport õpitubadesse ja koju tagasiKontakt ja projektijuht Lembi Uulimaa, paevakeskus@pohja-sakala.ee, 5323 9448.
Projekt: "Hea on olla rännuteel – avastusretked erivajadustega inimestele"
Eesmärgiks on erivajadustega inimese sotsiaalse kaasatuse suurendamine, inimväärikuse ja võrdsete võimaluste tagamine:
Sotsiaalne kaasatus - pakub võimalust kohtuda teiste inimestega, luua uusi sõprussuhteid ja jagada ühiseid huvisid.
Uued elamused - avastada uusi kohti, kultuure ja traditsioone.
Vaimne tervis - vähendab stressi, depressiooni ja üksildustunnet.
Füüsiline aktiivsus - liikumine, mis aitab säilitada füüsilist vormi.
Mälu - uued kogemused ja õppimine aitavad hoida meelt aktiivsena ja parandada mälu.
Naissaare avastusretk on 1 päevane, toimumisaeg augustis-septembris 2026.a.
Lõuna-Eesti avastusretk on 2 päevane, toimumisaeg oktoober 2026.a.
Mõlemad avastusretked toimuvad pakettreisidena.
Planeeritud on Sotsiaalteenuste keskuse poolt 3-5 saatjat – abilist, kes juhendavad ja toetavad osalejaid.
Kontakt ja projektijuht Lembi Uulimaa, paevakeskus@pohja-sakala.ee, 5323 9448.2025 toetatud projektide tegevused
"Projekt: 55+ inimeste võimestamine ja võrgustumine läbi kultuurisündmuste külastamise ja korraldamise"
Mitmekesistada 55+ inimeste võimalusi kultuurisündmustel osalemiseks: 1. Võrtsjärve Ühenduse piirkonnas elavate eakete omavaheliseks võrgustumiseks (ühine teatrikülastus Võhma, Kõo, Kolga-Jaani, Leie ja Rannu piirkonna inimestele) - 50-kohalise bussiga teatrietenduse külastamine 2025.a. suvel. Sõidu ajal tutvumistegevused bussis ja vahepeatuses. 2. Kultuurisündmuse korraldamine Kolga-Jaanis 2025.a. 3. Eakate tervisepäeva/de korraldamine vastavalt võimalusele aasta jooksul.
25.04.2026 kell 11 Tervisepäev 55+ Kolga-Jaani spordihoones
14.02.26 terviseedendamise matk
21. august 2025 "Sadam ja Saar" vestlusõhtu ja kontsert Kolga-Jaani Rahvamajas
20.06.2025 Väljasõit Põlvamaale, Lutsu teatri etendus Marss
Kontakt: Ulvi Tatar, ulvitatar@gmail.com, tel 5141243
Projekt "Digiring - uus maailm meie käes"
Põhja-Sakala vallas algavad septembris digioskuste koolitused 55+ vanuses inimestele Võhma ja Kõo piirkonnas. Koolitused on tasuta ja toimuvad mõnusas tempos ning toetavas keskkonnas. Infokohtumised:15. augustil VÕHMA koolis 22. augustil KIRIVERE koolis(mõlemal päeval algus kell 14.00) Koolitajaks on Mihkel Prantsus. Ajakava, teemad ja muu info on välja toodud valla veebilehel https://www.pohja-sakala.ee/.../digiringid-toovad-vohma...?
Projekt "Pärandkultuuri tutvustavad õppereisid Eestis"
EELK Rõngu kogudus
Projekti eesmärk – pärandkultuuri ja kirikupärandi tutvustamine, ühiste õppereiside kaudu sotsiaalse kaasatuse suurendamine ning kogukondliku suhtluse toetamine – on esitatud päevakavade ja kuludokumentide sisust lähtuvalt täidetud.
13.09.25 Piiblipäev "Pirita-Vastseliina palverännuteel. Tutvume Vastseliina linnuse, palverännumaja ja peamajaga, kuulame Juhan Kilumetsa arhitektuurialast loengut. Külastame Vastseliina, Põlva, Kanepi ja Otepää kirikuid ja osaleme temaatilistes piiblitundides ja kirikututvustustes.7. augustil 2025 reis Viljandimaa kirikutesse. Korraldab Rõngu kogudus. Giidiks on Vallo Ehasalu. Info ja registreerimine telefonil 5240241 - Ülla Hunt 01.11.2025 Õppereis-palveränd Pirita kloostrisse.
Kontakt: Miina-Liisa Kuusemaa, miina.kuusemaa@gmail.com, tel 56489821
Projekt "Meeleoluaia projekt"
3.-4. juuni 2025 Esimene koolitus Võhma kogukonna majas
11.juunil väljasõit Võrumaale Paradiisiaeda
Projekti eesmärk: Käesoleva projektiga tagatakse sotsiaalne kaasatus piirkonna eakatele vanuses 55+ ja puudega inimestele vanuses 16+. Eesmärk on ühiselt panustada Võhma kogukonnamaja meeleoluaia loomisse.
Lühikirjeldus: Valmib meeleoluaia kujundamise plaan/projekt ning aia kujundamise praktiliste koolitustega antakse näpunäiteid ja nõuandeid, mida saab igaüks ka oma aias rakendada.
Kontakt: Lembi Uulimaa, Põhja-Sakala Sotsiaalteenuste keskus, tel 53239448, lembi.uulimaa@pohja-sakala.ee
Projekt "Muusika- ja liikumisring Võhma kogukonnamajas"
2026 jaanuaris Muusikaring 20.01 , kell 14.00 Võhma kogukonnamajasLiikumisringid 8, 15,22,29 kell 10.00 Võhma vabaajakeskuses
9.sept 2025 ja 23.sept 2025 Liikumisringi esmane kohtumine Võhma kogukonnamajas
18.sept 2025 kell 14:00 muusikaringi Võhma kogukonnamajas, Tallinna 11 a. Läbiviijaks on Romet Koser MTÜ Kohver
23.sept 2025 Liikumisringi kohtumine Võhma kogukonnamajas
Edaspidi liikumisringid 4 korda kuus, kokkuleppel juhendajaga. 2x sellest Võhma Kogukonnamajas ja 2 x Võhma vabaajakeskuses.
17.juuni 2025 Esimene kokkusaamine Võhma kogukonnamajas
Kontakt: Lembi Uulimaa, Põhja-Sakala Sotsiaalteenuste keskus, tel 53239448, lembi.uulimaa@pohja-sakala.ee
Projekt "Seiklused maal ja merel"
21-22.augustil 2025 Kihnu avastusretk1-2 oktoobril 2025 Ida-Virumaa tuurEesmärgiks on erivajadustega inimese sotsiaalse kaasatuse suurendamine, inimväärikuse ja võrdsete võimaluste tagamine:
Sotsiaalne kaasatus - pakub võimalust kohtuda teiste inimestega, luua uusi sõprussuhteid ja jagada ühiseid huvisid.
Uued elamused - avastada uusi kohti, kultuure ja traditsioone.
Vaimne tervis - vähendab stressi, depressiooni ja üksildustunnet.
Füüsiline aktiivsus - liikumine, mis aitab säilitada füüsilist vormi.
Mälu - uued kogemused ja õppimine aitavad hoida meelt aktiivsena ja parandada mälu.
Kontakt: Lembi Uulimaa, Põhja-Sakala Sotsiaalteenuste keskus, tel 53239448, lembi.uulimaa@pohja-sakala.ee
2024 toetatud projektide tegevused
Projekt ,,Eakad väärikalt kirikusse''
Projekti eesmärk on kaasata vanemaealisi inimesi sotsiaalsesse diskussiooni, milles on võimalik jääda teiste kuulajaks, kuid ka rohkem on teretulnud sõnavõtt.
Milles on siis kiriku ülesanne praeguses ühiskonnas? Milles seisneb ühiskonna ülesanne?
Tegevuspiirkonna osalejatele 55+ on transport kirikusse ja koju TASUTA.
Tegevused:
02.02.2025 – Igavesti elavad need, kes usuvad.
16.02.2025 – Teenimatu arm. Vägisi armsaks ei saa.
02.03.2025 – Võimatu võimalikus. Kuidas käia hirmunud rada sirge seljaga.
16.03.2025 – Võimatu võimalikus. Mis on järjepidev ja siiras.
06.04.2025 – Teile on parem, et üks inimene sureb rahva eest, kui et kogu rahvas hukkub.
20.04.2025 - Kivi, mille hooneehitajad ära põlgasid, on saanud nurgakiviks.
04.05.2025 – Hea karjane annab oma elu lammaste eest.
18.05.2025 – Iga inimene olgu aga kärmas kuulama, pikaldane rääkima, pikaldane vihastama.
01.02.2026 – Projekti viimane pühapäev.
Päevakava:
Kohtumised leiavad aset iga kuu ESIMESEL ja KOLMANDAL pühapäeval kuni veebruar 2026.
(aeg) - Transport kirkusse koguduse sõiduki ja autojuhiga (bussis on 8+1 istekohta)
11:00 - Jumalateenistus (talvel pastoraadis, suvel kirikus)
12:00 - Lõunasöök pastoraadis
12:30 – Arutelu pühapäevale antud teema üle.
14:00 – Algab transport koju
Tähelepanu: tegevused on rahastatud ja osalejatele TASUTA.
Projektijuht Carl 58370372
Aktuaalne info jätkuvast programmist on leitav kodulehel: https://pilistvere.eelk.ee/ FB: EELK Pilistvere Andrease kogudus
Projekt "MTÜ Võrtsjärve Ühenduse tegevuspiirkonnas väärikate akadeemia loengupäevade läbiviimine"
Tegevused: 9. veebruar 2025 Võhma vaba aja keskuses – esinevad julgeolekuekspert Rainer Saks ja kinnisvaramaakler Kaido Kaljuste
13. aprill 2025 Võhma vaba aja keskuses esinejad on geriaater dr Jaak Aru ja kolmandat põlve metsamees, metsakasvataja Mart Erik.
10. august 2025 Võhma vaba aja keskuses
12. oktoober 2025 Võhma vaba aja keskuses
14. detsember 2025 Võhma vaba aja keskuses
Iga loengupäeva algus kell 11. Loengud on tasuta. Kontakt Priit Toobal 506 2283 või kirjuta priit.toobal@pohja-sakala.ee.
Projekt "Vanemaealiste inimväärikuse tagamine ning sotsiaalse kaasatuse suurendamine Kõo piirkonnas"
Tegevused: 19. märtsil 2025 kell 12.00 Koksvere seltsimajas loeng-vestlusring psühholoog Helen Väljastega.
27.aprillil kell 15 Pilistvere rahvamajas ansambel KAUNIMATE AASTATE VENNASKOND kontsert.
21-22 august Väljasõit kogemuste vahetamiseks ja kultuuriväärtustega tutvumiseks Ida-Virumaale
Kontakt Ille Riisk 5394170 1või kirjuta koksveremns@gmail.com
Projekt "Kuldne elu- eakate osalust ja aktiivset eluviisi edendavad tegevused"
1. Eakate jõululine tantsuõhtu (detsember 2024): Eesmärk: luua võimalus eakatel osaleda meeleolukatel nende sihtgrupile suunatud sündmustel, mis toetavad sotsiaalset kaasatust.
2. Miniseminari formaadis kohtumised psühholoogiga (kord kuus, jaanuar–mai 2025): Eesmärk: Toetada eakate vaimset tervist, jagada teadmisi stressi ja üksilduse leevendamiseks. 3. Eakate heaolupäev (aprill 2025): Eesmärk: Pakkuda eakatele võimalusi kuulata inspireerivaid etteasteid ja omandada uusi eluks vajalikke teadmisi ja taipamisi, et pidevalt muutuvas ühiskonnas paremini hakkama saada ( teemad: internetiturvalisus, vitamiinid, mis toetavad tervist; võimlemine; vaimne tasakaal)
4. Väljasõit Tartumaale (maikuu 2025): Eesmärk: Tutvuda Tartu linna eakate päevakeskuse tegevustega, jagada kogemusi ja uusi ideid, mida enda piirkonda tuua
5. Ühepäevane õppereis Lätti (augusti lõpus 2025): Eesmärk: Pakkuda osalejatele kultuurilisi uusi kogemusi, laiendada silmaringi ja täita mõne eaka reisimise unistus. Panustada tegevustega aktiivsesse ja väärikasse vananemisse.
Kontakt: Mari-Liis Vanaisak, mariliis.vanaisak@elva.ee, tel 58687501
Projekt: "Huvi- ja suhtlemisreisid Leie piirkonna erivajadustega ja vanemaealistele inimestele"MTÜ Meie Leie
Kavandatavad reisid on suunatud inimestele, kes erivajadusest, majanduslikust olukorrast, isiklikust probleemist või eripärast tulenevalt ei ole sihtgrupiks tavapärastel väljasõitudel jm üritustel. Nt vallavalitsuse korraldatavast eakate reisist või nn „väärikate klubist“ ei saa osa võtta erivajadusega inimesed, kelle tervis ei võimalda osaleda terve päev kestval ja tiheda programmiga reisil või üritusel.
On ka vanemaealisi inimesi, kes ei soovi või ei julge tulla kodust välja ilma pereliikme või muu turvalise saatjata, kes aga sageli ei kuulu vastava ürituse sihtgruppi.
Projektiga kavandatakse kaasata just eelkõige neid piirkonna elanikke, kes varem ei ole osalenud sarnastel ekskursioonidel jm üritustel või teevad seda pigem harva. Õppereiside planeeritud lõpptähtaeg oktoober 2026.
Kontakt: Katrin.linkov@gmail.com, 5664 4944
Projekt: "Õppereis teiste kogukondade praktikatega tutvumiseks"
MTÜ Meie Leie
Õppereis MTÜ Meie Leie liikmetele ja MTÜ-ga koos tegutsevatele vabatahtlikele, kes soovivad omandada uusi teadmisi ja õppida teiste kogukondade praktilistest kogemustest vanemaealistele ja erivajadustega inimestele vajalike teenuste ja huvitegevuste kättesaadavuse tagamisel. Soovitakse saada teadmisi, kuidas tõsta nimetatud sihtgruppi kuuluvate inimeste teadlikkust toimetuleku küsimustes ja tekitada huvi kogukondlike tegevuste vastu, samuti kuidas vähendada omaste hooldajate koormust, aidata kaasa nende heaolule.
Projekti raames külastatakse kahe päeva jooksul kolme või nelja maapiirkonna kogukonnakeskust, kus tegutsevad erinevad MTÜ-d (külaseltsid), tutvutakse kogukondade tegevustega, et saada praktilisi nõuandeid ja omandada uusi teadmisi, muuhulgas ka erinevate sotsiaalse heaolu edendamisele suunatud projektide kavandamisel ja elluviimisel.
Kontakt: Katrin.linkov@gmail.com, 5664 4944
